Този уъркшоп ви дава възможност да забавите темпото, да се свържете с тялото и ума, както и да усетите дълбокото въздействие на Ин йога практиката.
Ин ни кани да останем в позите достатъчно дълго, за да достигнем до по-дълбоките съединителни тъкани — връзки, сухожилия, фасции, хрущяли и дори кости. Нежното им натоварване може да ги подсили и възобнови, като създаде трайна физическа и енергийна трансформация.
По време на уъркшопа ще разгледаме основите на Ин йога, включително: теорията на Ин, теория на меридианите, анатомията на съединителните тъкани, енергийната система и меридианите, безопасното влизане и излизане от позите и принципите на подреждане на позите в практиката.
Всички участници ще получат подробен наръчник, Ин йога карти и достъп до обучителни видеа за самостоятелна практика.
Уъркшопът е подходящ както за йога преподаватели, които искат да водят Yin практики, така и за ученици, които желаят да задълбочат личната си практика. Не е необходим предишен опит с Yin Yoga – само готовност да изследваш и учиш.
Обучението ще се проведе на 07 декември от 9:30ч. до 15:30ч. в студио Yoga Vibe San Stefano изцяло на английски език.
🏷 Цена за участие: 280 лв.
👉🏻 Записването и предплащането на място или по банков път са задължителни.
Данни за банков превод:
Йога Вайб Онлайн ООД
Уникредит Булбанк
BG82UNCR70001526138976
След като заплатите, молим да ни изпратите снимка на платежното нареждане по имейл home@yogavibe.net
*В случай, че се откажете от участие в събитието е необходимо да ни уведомите най-късно 7 дни преди началната дата. При отказ, направен по-малко от 7 дни преди събитието, заплатената сума не се възстановява.
