изберете
Office Vibe

Сковано тяло, болки в гърба, неправилна стойка, недобро кръвообращение, отслабване на зрението, липса на мотивация, умора, вътрешна неудовлетвореност, стрес.

Често работещите в офис среда се оплакват от различни физически проблеми, емоционален дисбаланс и цялостен дискомфорт.

Това може да бъде променено чрез изграждане на някои здравословни навици на работното място. Чрез практиките на Йога могат значително да се подобрят физическото здраве и емоционално-менталното състояние на работещите.

Ние, екипът на „Yoga Vibe”, Ви предлагаме обучение, което цели да запознае работещите с основните елементи на здравословния начин на живот и ергономия на здравото „офис тяло“ /физическа ергономия/.

Обучението е разделено на базисен модул и два надграждащи модула, като всеки един е самостоятелно оформен, с фокус върху отделна група проблеми /общо здраве, физическо здраве, ментално – психическо здраве/. Всеки надграждащ модул дава специализирани знания и техники в сферата на физическото здраве и в сферата на емоционално-поведенческите модели на поведение и лична мотивация.

Обучението се провежда в избран модул или като цялостна програма от трите модула. Може да бъде като част от офис програма за здраве, корпоративна програма за подобряване качеството на работната среда или отделно събитие.

Основна полза за участниците в обучението:

Участниците в обучението ще получат още:

Основни насоки в обучението:

Времетраене и провеждане:
Всеки модул е с продължителност 2 часа.
Провеждане в офис или на избрано място.

За повече информация:
E-mail: home@yogavibe.net

свалете офертата       заявете



свържете се с нас



Yoga Vibe East
+359 882 375 551
home@yogavibe.net
гр. София, ул. Райко Алексиев №15
Yoga Vibe Center
+359 892 375 551
home@yogavibe.net
гр. София, ул. Хан Аспарух №23
Yoga Vibe San Stefano
+359 898 375 551
home@yogavibe.net
гр. София, ул. Сан Стефано №22
Yoga Vibe Garitage
+359 886 375 551
home@yogavibe.net
гр. София, ул. Донка Ушлинова № 2, сграда 2
Yoga Vibe NV Tower
+359 882 375 551
home@yogavibe.net
NV Tower, бул. „Доктор Г. М. Димитров“ 59