Една година по-късно, тандемът Анастасия Манлихер и Весела Ламбер се събират за годишната визуализация за разгръщането на невидимия ни потенциал пред нас.
ще правим разчита на разгръщане ресурсите на дясно полукълбо на мозъка ни, наричано „женска" хемисфера.
Когато в медитативно състояние, на ниво алфа на работа на мозъка, активирайки емоциите и физическите си усещания, внесем на ментално, образно, сетивно и емоционално ниво онова, от което имаме нужда, за което копнеем и което желаем, шансът то да се материализира/реализира в живота ни е много по-голям, отколкото ако просто си мислим за това, или просто се молим за него или ако полагаме усилия на рационално ниво, но без последното да е подплатено от този процес. На пръв поглед той е някаква форма на чудо, за някои хора все още глупост, за други – въпрос на шанс и съдба. Но изследвания на мозъка при правене на визуализация показват, че ако я правим както трябва, разгръщаме онзи потенциал на човешкия мозък, за който се говори, че като цяло не употребяваме, а го имаме наличен.
А как ще разберете дали правите визуализацията „правилно"? Не че има правилно и грешно, но кои са ключовите неща, които е хубаво да следвате по време на случването на своята визия – за тях ще ви разкаже водещата Анастасия в самото начало на неделната следобедна среща.
Истината е, че хората, които успяват да достигнат онова ниво на живот, което наричаме успех, щастие, имат много ясно поставени цели, знаят какво искат и умеят да го формулират. Този тип личности мислят по следния начин: "Ако избера ДА БЪДА..., тогава ще имам възможността да направя... и така ще мога да постигна, онова което желая!", за разлика от масовото схващане: "Само АКО ИМАХ... щях да направя... и да постигна това, което искам."
По време на медитативната визуализация, която ще направим, ще минем през основните значими за всеки човек сфери от живота:
- Здраве;
- Материално благополучие;
- Професионално развитие и кариера;
- Партньорски взаимоотношения;
- Семейни взаимоотношения;
- Социална среда и приятели;
- Нематериални блага.
Всичко това ще бъде подкрепено от мощни утвърждения, които да настроят моделите ни на мислене в градивна посока.
Ще използваме и числата на академик Грабовой за още по-силен ефект.
Различното тази година е, че ще поставим и конкретен казус, който искате да разрешите, в която и сфера от живота ви да е той.
Визуализацията ще е още по-силна на фона на звуците от инструментите, използвани за звукотерапия, защото те подпомагат връзката на съзнание с подсъзнание.
Звуците, които ще слушате, докато насочвате представите си към важните неща за себе си, са не само хармонични и приятни за ухото, но въздействат на нервната система и мозъчните вълни посредством уникалните честоти на всеки инструмент и бинауралните звуци, които се получават.
Инструментите, които изпод пръстите на Весела ще погалят слуха ви са:
- Тибетски купи с вибрация за всички чакри
- Матирани кристални купи: гърлена и сърдечна чакра, пробуждащи доверие в чувствата ни и способност за комуникация на нашата истина, както и земна звездна чакра – първичният звук на Вселената (ОМ).
- Гонг с вибрацията на цветето на живота - символ на сакрална геометрия и способност да възстановява баланса.
- Камбанки коши (елементи въздух, вода, огън, земя), както и други инструменти.
За всеки участник ще има тематични коледни подаръчета.
22 декември е и денят на света Анастасия, така че във времето на зимното слънцестоене, това ще е повода на инициаторката на тази годишна сбирка да почерпи за своя имен ден.
Водещи:
Анастасия Манлихер - доктор по Психология на здравето с диплом от Софийски Университет "Св. Климент Охридски". Със специализация по психо-соматика и психо-онкология. Води групови и индивидуални сесии за управление на стреса, дава психологически консултации от началото на 2014г. Разработва и оздравителни сесии за здравето на отделни системи в тялото. Подходът й на работа е съчетание от съвременните достижения на психологията и невро-биологията с древното знание от йога и китайските оздравителни системи. Изучава и двете направления вече 30 години. Учи психо-соматика още по време на бакалавърската си степен в университета. Завършила е и Силва Метод - Life Sysytem и Intuition System, където е усвоила в дълбочина методиката на визуализацията. В момента следва
курса за изкуството на манифестирането на една изключително богата и успешна жена.
Весела Ламбер - сертифициран йога преподавател, звуков терапевт и нутриционист.
Облекло: ежедневни, но свободни, меки и удобни дрехи.
Водещи: Анастасия Манлихер и Весела Ламбер
Кога: 22.12.2024, неделя, 14:00 - 15:30 ч.
Къде: Йога Вайб Сан Стефано
Продължителност: 90 мин.
Единична цена: 30 лв., не важат карти Multisport, Coolfit и Yoga Vibe
Семейните констелации са прекрасен метод, чрез който да внесем яснота, любов и уважение в семейната система - както в рожденото, така и в актуалното ни семейство. Констелациите са и ефикасен начин, чрез който да се промени енергийното поле, в което живеем и да създадем предпоставки за повече успех, любов и здраве за себе си и за бъдещето на децата си.
Системната работа разкрива как съдбите на предхождащите ни хора от семейството влияят на дошлите по-късно. Всеки един член от семейството, включително и тези, които са си заминали поради смърт, болест или раздяла, присъства енергийно и влияе на другите около него. По подобен начин потиснатите емоции на хората в семейството също присъстват и се поемат от другите в системата.
Работи се с предварително заявени теми, но бихте могли да участвате по три начина:
1. Присъствате и наблюдавате констелациите на други участници.
2. Участвате като представител в констелация на друг участник. Ролите, в които участвате, по някакъв начин винаги са свързани лично с вас и този опит безспорно ще разшири представата ви за вас самите и за възможностите на самия метод.
3. Поставяте своя лична тема за работа. Този подход може да доведе до директно разрешение на вашия казус, както може и да покаже какво пречи на темата ви да получи търсеното разрешение в този момент. Местата са ограничени. Само с предварителна уговорка.
За повече информация за метода, можете да разгледате брошурата тук:
http://bit.ly/3lJAd2J
Ден: Всеки вторник от 18:30ч.
Локация: Yoga Vibe San Stefano - ул. Сан Стефано 22
Водещ: Елица Великова
Елица има магистърска степен по Експресивна арт терапия от European Graduate School, Саас - Фе, Швейцария и по психология от American University of London, UK. Директор и създател на Институт за изкуство и терапия, София и водещ на семинари, обучения и терапевтични групи.
Специализирала е в широк спектър от психологически методи на работа, като лекуване на травми от детството, консултиране, семейна терапия, групи за себеизследване. Водила е семинари в редица страни, сред които Гърция, Турция, Русия, Китай, Литва, Мексико, Италия и др.
От 2004 г. работи с възрастни, деца и двойки, като използва методите на семейната терапия, системните семейни констелации, терапия на детски травми и експресивните изкуства в индивидуална и групова терапевтична работа.
ВАЖНО!
Цена за присъствие като наблюдател/представител: 35 лв. без предварително записване.
Лична констелация се запазва само на място, след разговор с водещата.
За информация:
info@artstherapyinstitute.bg
200-часово обучение за йога учители с Ричард и Шон
YOGA VIBE организира сертификационен курс за учители по йога към най-голямата международна сертифицираща организация Yoga Alliance. Ако искате да задълбочите личната си практика, да вдъхновявате други хора и да преподавате йога, този 200-часов йога курс с Ричард и Шон е точно за вас! Курсът е практически, фокусиран върху преподаването и ще се проведе на две части от 07 септември до 16 ноември 2024г. и от 08 март до 12 април 2025г.
Всички подробности са описани по-долу. Цялото обучение ще се провежда основно на английски език, като допълнителни разяснения ще бъдат правени и на български език.
200 hr Yoga Teacher Training with Richard & Shawn
Certified by Yoga Alliance
YOGA VIBE is proud to host 200 Hour Yoga Teacher Training certified by Yoga Alliance with Richard Lanza and Shawn Cornelison.
This 200 hour experiential teacher training program has a strong focus on teaching skills.
The training will be in TWO periods:
From September 07 to November 16 AND From March 08 to April 12
Saturdays & Sundays 9:30 - 17:30
- SATURDAY, SEPTEMBER 7 & SUNDAY, SEPTEMBER 8
- SATURDAY, SEPTEMBER 14
- NO CLASS SATURDAY, SEPTEMBER 21
- SATURDAY, SEPTEMBER 28
- SATURDAY, OCTOBER 5
- SATURDAY, OCTOBER 19
- SATURDAY, OCTOBER 26
- SATURDAY & SUNDAY, NOVEMBER 2 & 3 (Retreat)
- SATURDAY, NOVEMBER 9
- SATURDAY, NOVEMBER 16
- SATURDAY, MARCH 8 & SUNDAY, MARCH 9
- SATURDAY, MARCH 15
- SATURDAY, MARCH 22
- SATURDAY, MARCH 29
- SATURDAY, APRIL 5
- SATURDAY, APRIL 12
The program meets all core Yoga Alliance competencies including:
- designing your own Vinyasa or Hatha class for all levels of students
- analysis of each posture with a focus on functional movement, alignment and modifications
- hands on adjustment techniques
- both physical and energetic anatomy and physiology
- yoga philosophy, history, mantra, pranayama, and ethics
Upon full completion of this program students will be able to establish themselves as full or part time instructors in a variety of setting. Interested candidates must have at least 6 months of dedicated yoga practice of any style.
Graduates will receive Yoga Teacher Certification through Open Doors Yoga Studios, a registered Yoga Alliance program. Registration also includes a lifetime membership to Open Doors Teacher Training Resource Center, an online library of videos and materials specifically designed for the yoga teacher.
The Teacher Training is designed in a way that you don’t have to withdraw from your families and job to become a certified yoga teacher. The program includes 10 weekends (Saturday and Sunday from 9:00-17:30). Although there will be lectures and significant amount of theory, this training is focused on the art of teaching - you will learn how to create your own sequence and how to lead a yoga class.
Price for full payment by September 1st 2024: BGN 3,300
Price for payment on instalments after September 1st: BGN 3,700
Deposit of BGN 500 is necessary for booking a space! The deposit is then deducted from the due amount.
NOTE: The deposit is NONREFUNDABLE in case the participants opt out.
For registration and additional info - please send an email to home@yogavibe.net
Spots will be limited and group will be small!
* Training will be held in English. Additional explanation might be provided in Bulgarian.